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指上肢部的两侧肘关节和下肢部的两侧膝关节,太冲穴以拇指指尖掐按5下

2019年11月20日 - 查看

【四关】

八打

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指上肢部左,右侧的肩关节(两腋)和肘阔节,下部的髋关节(两髀)和膝关节。指上肢部的两侧肘关节和下肢部的两侧膝关节。

一打眉头双睛
二打唇上人中
三打窜腮耳门
四打臂后骨缝
五打肋内肺腑
六打撩阴高骨
七打合膝骨胫
八打破骨千金

龙8平台,下面小编就给你介绍一下防止皱纹的按摩疗法。

八不打

取坐位,家人左手持其手腕部,右手拇指指腹部置于肩部肩髂穴,用力按揉,边按揉边向下移动,沿上肢外侧经天井/支沟、中渚至关冲穴,以局部有酸胀感为宜,关冲穴以拇指指尖掐按5下,反复操作5遍。接着将右手拇指指腹部置于上肢内侧的天府穴、沿上肢内侧缘经尺泽、孔最、列缺穴至大拇指指甲内上侧的少商穴,用力按揉,边按揉边向下移动,以局部有酸胀感为宜,少商穴以拇指指尖掐按5下,反复操作5遍。左右手交替进行。

一不打太阳为首
二不打对正锁口
三不打中心两臂
四不打两肋太极
五不打海底撩阴
六不打两肾对心
七不打尾闾风府
八不打两耳扇风

取俯卧位,家人将右手拇指指腹端置于其髀关穴沿下肢外前缘经梁丘、足三里、丰隆至足背达第2趾端的厉兑穴,用力按揉,边按揉边向下移动,以局部有酸胀感为宜,太冲穴以拇指指尖掐按5下,反复操作5遍。接着将右手拇指指腹部置于下肢膝关节内上方的阴包穴,经曲泉蠡沟太冲、行间至大拇趾趾甲外侧的大敦穴,用力按揉,边按边向下移动,以局部有酸胀感为宜,大敦穴以拇指指尖掐按5下,反复操作5遍,左右脚交替进行。

诠释:

取俯卧位,家人依阳白、印堂、头维、人中、承浆、地仓、下关的次序,各穴先用拇指指腹端置于穴位上,按下时吸气,呼气时复原,以局部有酸胀感为宜,重复10下。再有节奏地顺时针、逆时针轻摩各20次。最后用中指指端轻轻叩击20次。

八打

本人先将两手掌相互搓热后,置于面颊部快速稍用力反复上下推摩,使鼻旁至耳前整个面颊部有发热舒适感。再将两手掌相互搓热置于面部。分向两侧轻柔缓慢推抹至耳前发际,以面颊部有发热舒适感为度。最后,两手四指并拢,并行放于前额部缓慢稍用力分向两侧推抹至耳前发际,反复进行20次。

(1)眉头双眼

眉头指眉弓,当用力击打时会引起眶上血管及神经损伤:双眼当受到击打时会使其失去判断和视觉能力.

(2)唇上人中

是指鼻子下方唇上方的人中穴.击打时会让对方神经方面受到损伤.过力击打亦会伤及牙齿.

(3)穿腮耳门

是指腮帮和下颌部位,此处可使对方下巴脱臼.   
(4)背后骨缝  又称”肩胛骨缝”,是指肩胛内外缘,击打此处可使对方上肢活动失灵.

(5)肋内肺腑

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